ミドリムシがダイエットに効果大で虫じゃないの知ってた?

ミドリムシダイエットにおすすめのサプリメント

小学生の頃、理科の授業で観察したミドリムシ。最近では、あのミドリムシがダイエットにも活用されているってご存知でしたか? 「虫でダイエットなんて・・・」と、考えちゃうかもしれませんが、ミドリムシは虫ではありません。ミドリムシなんて名前ですが、本当は海藻類の仲間なんですよ!海藻なら、心理的な抵抗感も無いですよね?

さて本日は、ミドリムシを使ったダイエットの魅力について、とことん迫ってみます!

驚異の栄養素

ミドリムシダイエットとは、ミドリムシのサプリメント等を飲んで、体内にミドリムシの有効成分を取り込む、というダイエット方法。 ミドリムシには、ダイエッターならお馴染みの食物繊維の他、ビタミン、ミネラル等、計59種類もの栄養素を豊富に含んでいます。人間が生きるのに必要な栄養素の大半を含んでいるので、カロリーとミドリムシだけあれば生きていける、なんて言われているほどなんですよ!

健康なダイエットのためには、栄養バランスはとても大切。ミドリムシだけで栄養バランスを保てちゃうなら、とっても楽チンですね。

→『栄養満点のゴジベリーは痩せる効果の宝箱だった?

パラミロンのダイエット効果

体重に悩みブランコに乗る女性

ミドリムシは、動物性と植物性、両方の性質を兼ね備える、生物学上とっても珍しい存在なんです。そんな生物なので、地球上でミドリムシだけしか持たない成分も持っており、その成分、パラミロンに高いダイエット効果が期待できるんですよ。

デトックス効果、コレステロール減少効果、抗酸化作用、糖尿病改善、等の効果がありますが、 中でも特に注目はデトックス効果!脂肪分やコレステロール等、太る元の物質を吸着して便と共に排出してくれます。有害物質を排出すると、新陳代謝も活発になるので、太り難く痩せやすい体質を作ることができるんです。

→『悪玉コレステロールをえげつないほど減らす方法

→『コレステロールを下げる食べ物の中で群を抜いて良いもの5種

肌や髪にも嬉しい効果

お肌や髪の不調を改善させ、美しく保つためにも、ミドリムシは効果を発揮します。 豊富な食物繊維で便通が改善し、体内の毒素が排出されて肌荒れを防ぎます。また、葉緑素という、血液をサラサラにする成分が含まれているので、サラサラ血液になると、お肌や髪にもきちんと栄養分が届けられます。ターンオーバーを整えたり、くすみ、肌荒れの改善、髪に艶を与える、等の美容効果が期待できるんですよ!

更にミドリムシには、アンチエイジングには欠かせない善玉ホルモン、アディポネクチンを増やす働きもあるので、お肌や体の老化を緩やかにし、若返り効果も期待できちゃうんです。美肌に美髪、若返りなんて・・・日々、美容に励む女性には、嬉しい成分ばかりですね!

→『便秘を解消したら即効で痩せた?誰も知らない真実

→『エプソムソルトダイエットという美容効果大で楽チンな裏技

抜群の吸収率

体重のコントロール

栄養価が豊富に含まれている食品だからといって、吸収率が悪ければ、栄養がきちんと体内に吸収されず、効果を発揮できませんよね。 一般的なサプリメントは、消化吸収率が20~40%程だと言われているのですが、ミドリムシの場合は、なんと、消化吸収率93.1%と、驚異的な高さを誇るんです!その吸収率の理由は、ミドリムシが植物と動物、両方の特性を併せ持つからだと言われています。

抜群の吸収率によって、優れた栄養素を体内にきちんと届け、美容・健康・ダイエット効果を発揮させるんですね。

→『激やせできるサプリメントの選び方、まとめました

効果的な摂取方法

ミドリムシを使った食品は、サプリメント、お茶やクッキー、ヨーグルト、珍しいものでは乾パン等、色々な種類のものが販売されています。オススメの摂取方法は、サプリメント。加工食品タイプのものより、ミドリムシの栄養がぎゅっと詰まっているので、とても効率的に栄養を摂取できます。ミドリムシは熱に強いので、過熱加工されているサプリメントでも、栄養素が壊れてしまっている心配はありません。どこでも手軽に飲めるので、楽に継続できるのも大きなメリット。

吸収率はもともと抜群なミドリムシですから、摂取時間はそんなに気にする必要はありませんが、朝にサプリを摂取するようにすると、より効果的です。寝起きの朝食前は、1日のなかで最も空腹の時なので、とてもスムーズに栄養を吸収できます。朝食前のミドリムシサプリを習慣づけてくださいね。

→『サプリメントで痩せるのは無理?知って得する3つの知識

 

いかがでしたか?

ミドリムシは、とっても小さな微生物なのに、ダイエットにも嬉しい、驚異的な栄養素の塊だったなんて、驚きですね! ミドリムシが健康食品として注目され、食べられる形で実用化されたのは、とても最近の話。新しい力を秘めているので、今まで色んなダイエットを試したけど痩せなかったという方も、ミドリムシパワーにはかけてみる価値アリですよ!

最新ダイエット法を取り入れて、スリムボディを手に入れましょう。

今回の新鮮ネタ

ミドリムシがダイエットに効果大で虫じゃないの知ってた?

・ミドリムシは栄養素の塊

・デトックス効果で痩せる体質へ

・サラサラ血液で美肌・美髪に

・朝食前にサプリを飲むのが効果的

もし役に立つ記事と感じていただけたら、Twitterやはてブで他の方に教えてあげてください!

   

コメント

  1. 匿名 より:

    前から気になってました。ダイエットって肌と髪の毛にダメージがある事が多いので血液サラサラでダメージがないと聞いてやってみたいと思いました。その上無理な食事制限も必要ないなんてすごいです。

  2. みーこ より:

    ミドリムシは虫の仲間だと思っていました…。まさか海藻の仲間だったなんて驚きです。しかもこんなに栄養価が高いなら、なんの抵抗もなく摂取できそうです!

  3. ミリ より:

    ミドリムシが虫の仲間じゃないのは学校の授業で習ったので知ってはいましたが、ここまで美容と健康にいいというのは割と最近になって話題となり始めたので正直以外ではあります。

  4. テマナシブライト より:

    ミドリムシのお茶やクッキーがあるとは…。しかもこんなに、栄養豊富だとは驚きました。クッキーならお手軽だし、今度食べてみようかな。どんな味がするのか楽しみです。

  5. みーちゃん より:

    ミドリムシが虫じゃないことを初めて知りました。ムシってついてるのに昆虫類ではないんですね。顕微鏡で見るくらいの小さな生き物なのに栄養豊富なんですね。ミドリムシ凄い。

コメントを残す