むしろ太くしたくなる?指をラクラク細くする方法5選

指を細くする方法

スタイリッシュな指輪や流行のネイルがよく似合う、そんなすらっと細長い指って憧れますよね。指が細いと、それだけで垢抜けた印象を受けます。

あなたの指の劣等感、もし不可能と諦めているなら、指をきれいに細くしちゃう方法をダマサレタと思って今すぐ試してみませんか?きっと、後悔はさせませんよ!

指を細くする方法は、まずむくみの解消から

指は身体の末端で、簡単には脂肪の付きにくい場所です。そのため指が太い場合、むくみが原因ということが少なくありません。血行・リンパの流れを良くしてむくみを解消することが、最も確実な指を細くする方法ですよ。

①手にマッサージクリームやハンドクリームを塗ったら、片方ずつ丁寧にマッサージしてみましょう。マッサージ中はできるだけ、手を心臓より高い位置に上げるようにしましょう。

②最初に手首を回します。

③右手の指先を、左の手で押さえ、指先から手のひらを反らせます。

④左手の親指で、右の手のひら全体を、ゆっくりと優しくマッサージ。1分ほどもみほぐしましょう。

⑤左の手で、右の手の指を1本ずつ包むようにもみほぐします。

⑥右手の甲を上に向け、右手の指の間を左手の指で押さえます。そのまま力を入れて右手の甲の上を手首の方向にさすり下ろしましょう。

⑦左右の手を代えて同じように繰り返します。

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ついでに、さらに細く

ツボを刺激し、指をさらに細くする方法をご紹介しましょう。血液・リンパの流れをよくするマッサージと一緒に実践したいのが、手のひらから先にあるやせるツボです。手や指と合わせ、身体全体がやせる効果があるので、マッサージのついでに刺激しても損はありませんよ。

・労宮(ろうきゅう)

手のひらの、人差し指・中指と親指の間、手をグーに握ったときに人差し指と中指の指先が当たる部分が労宮です。親指で指先方向に押し上げるように刺激しましょう。

・井穴(せいけつ)

手の爪の付け根の両端付近にあるツボが井穴です。指の先端をもう片方の指でつまみ、刺激してみましょう。

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寝ている間に指を細く・・・・

朝起きたときに指先にむくみを感じる人は、寝る前に包帯や包帯を止めるサージカルテープなどで、指を一本一本テーピングしてみましょう。単純な方法ですが、むくみには一定の効果がありますので、繰り返す毎にむくみのない細い指が定着します。

ただし、あまりきつく締め付けすぎないように注意が必要です。

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より細く魅せる方法は

指を細くする方法には、視覚的に、より細く長く見せる方法もあります。

・ネイル

ネイルのデザインによっては、指が細く見えたり太く見えたりする場合もあります。指を細く長く見せたいなら、ネイルデザインは意識して選びましょう。

爪の形・・・指を長く見せるなら、爪の形は断然スクエアオフです。スクエアオフとは、角が少し丸みを帯びた四角い形のこと。爪が同じ長さなら、先の細いスタンダードな形のラウンドより、爪全体の面積が多く、視線がより指の先端である爪に行きやすいので、より指を細く長く見せるのです。

デザイン・・・視線が先端に向かう方が指は長く見えるのだったら、デザインフレンチネイル。もちろん、スタンダードなフレンチネイルでも効果はありますが、ダブルフレンチやななめフレンチのように、さらに目を惹くデザインなら、なおよいでしょう。また、縦ストライプのようなデザインも、指を全体的にすらっと見せる効果がありますよ。

・指輪

指輪はリング部分が細いものより太いものの方が、指を細く見せますが、細い指輪も重ねてつけると太い指輪と同じような効果が得られます。また、デザイン的にはV字やU字・S字などの、すこし手の甲にかかるような幅のあるデザインの方が、指をより長く見せますよ。

根本的なところから

指はなかなか脂肪が付きにくい場所ではありますが、身体全体に多めの脂肪がある場合は、当然、指にも少しずつ脂肪がついていきます。長期的に指を細くするためには、断然、長期的に身体全体もやせる努力が有効です。

もちろん、健康のためにも、肥満体型からの脱却を決意してくださいね!

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さて、いかがでしたか?

指はなかなか細くならないと諦めずに、まずは思い描いて始めること。意外に簡単にできる指を細くする方法を、手軽に試してみちゃいましょう。あなたの目指す綺麗な指は、思ったよりもすぐそこにありますよ。

今回の新鮮ネタ

むしろ太くしたくなる?指をラクラク細くする方法5選

・リンパマッサージで冷えとむくみを解消

・ついでのツボ療法でさらに細く

・単純なのに効く!テーピングでむくみのない1日を

・ネイルや指輪で魅せる効果

・ダイエットが最も根本的な指を細くする方法

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コメント

  1. はるな より:

    元々指が太めなので、細くてスラっとしている人に憧れていました。リンパマッサージは手軽に出来そうなので今日から実践していきたいと思います!

  2. 匿名 より:

    女性としては同性・異性に完成なく見られて気になるポイントの指ですから,お手軽に簡単にその指を綺麗にできる方法が知れて助かります!

  3. なお より:

    朝に指輪をはめようと思うと、はまらない事があり困っていました。でも、いい方法を教えて頂いたので、是非今日からでも実践していきたいと思います!

  4. こはく より:

    指を細くできるなんて発想すらなかったかも!!さっそく指マッサージしてスラっとキレイな指輪とネイルが似合う指を目指します☆

  5. ルナ より:

    自他共に認める指の太さで、薬指のサイズが17号です。今日から実践して、友人を驚かせようと思いました☆

  6. ちーず より:

    指のむくみを感じる事がよくあります。テレビを見ながらでも、少し意識してマッサージを心がけたら簡単に解消できそうだなと思いました。
    ついでのツボ療法もぜひ実践したいです!

  7. あき より:

    細い指って憧れですよね!
    ツボ押しなら簡単に出来そうですし、いますぐに実践出来そうなので今日からやってみようと思いました♪

  8. ななななさん より:

    お腹や脚痩せは良く見るけど、指はなかなか痩せないのよね!
    ツボか~盲点だった!今までのマッサージにプラスしてやってみる!!

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