ウィートグラスを知らない?世界一の○○効果を体感せよ!

ウィートグラスのスムージーでダイエット

デトックススープがダイエット業界で一躍話題となりましたが、「世界で最もデトックス効果が期待される」とまで言われているフレッシュジュースがあるんです。それは“ウィートグラス”を使用したものであることをご存知ですか?

では一体ウィートグラスとは何か、効果は主にどのようなものがあるのか、順を追ってご紹介してまいりましょう。

ウィートグラスってなに?

ウィートグラス(Wheatgrass)とは、日本語にすると『小麦若葉』と呼ばれるものです。海外セレブが愛用して飲んでいることからたちまち広がった食材で、世界一のデトックス効果が期待されると話題に。日本で言うところの『青汁』にあたります。

こちらはケール、大麦若葉を主にブレンドされたものです。『小麦若葉』は青汁に含まれる大麦若葉よりも飲みやすく、甘さを感じられるのが特徴となっています。

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含まれている成分、効果

ダイエットに効く飲み物

『小麦若葉』の7割がクロロフィルという物質で作られています。クロロフィルは葉緑体にある緑の色素で、これが体に入ると大変なデトックス効果をもたらします。クロロフィルを体に取り入れることで体内の老廃物を除去してくれる働きがあります。

その他にも、

・ビタミンA

・ビタミンC

・ビタミンE

・カルシウム

・鉄分

・亜鉛

・カリウム

・リン

・食物繊維

・ギャバ

上記のような栄養成分が含まれており、健康要素バツグン。ダイエットにも適している上に栄養もたっぷり含まれているというスグレモノなのです。

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体に取り入れるメリットとは

一つは、デトックス効果によって新陳代謝が促進され、体の内側から脂肪が燃やされやすくなるということが挙げられます。苦しいダイエットは続けられない、痩せることを諦めていた人は是非一度ウィートグラスを使ったフレッシュジュースを飲んでみてください。また、このデトックス効果は毒素を体の外に出すことによって美肌効果もあるとされており、お肌にもいいんです。痩せ効果に美肌効果と双方女性にとっては嬉しいメリットがあります。

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そして二つめは血液を綺麗にする効果がある点です。ウィートグラスには沢山のクロロフィルが含まれており、クロロフィルの働きかけによってコレステロール値を正常に保つことができるそうです。

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極めつけは、お通じが良くなるということ。女性の悩みのひとつに、便秘気味というのが挙げられるかと思います。ウィートグラスには食物繊維がたっぷり含まれているため、便秘が緩和される効果もあるのです。

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さらに、体臭や口臭が気になる方に朗報です。デトックス効果の高いウィートグラスはニオイの原因となる毒素を外に出して体を内部から洗浄していきますので、体に取り入れることによって体臭や口臭が気にならなくなったという声が非常に多いです。

実際に飲んでみよう!

ダイエットに効果抜群のヘルシー食材

飲み方は大きく分けて2パターンあります。ウィートグラスだけをそのままフレッシュジュースにするパターンと、果物や野菜と合わせてスムージーにするパターンです。

最初の方法を試す時は、例として市販のパウダーを購入して3gのパウダーに対し目安は水30ccくらいを溶かします。ジュースにパウダーを混ぜて飲むのもアリです。最初から沢山量を飲むのは厳しいな、という方にオススメの飲み方です。

そして、スムージーにする場合はお好きな果物や野菜もしくはジュースをパウダーと合わせてミキサーにかけて作ります。ウィートグラスのジュースではなかなか飲みにくいという人は、こちらの方法をお試しください。柑橘系やトロピカルフルーツを選ぶと相性がいいです。

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飲む時のポイント、余談

ウィートグラスは栄養もデトックス効果も抜群。最初から無理をして沢山の量を飲む必要はありません。回数を増やして飲んでいくほうが、体に効果が現れると言われています。その日の自分のコンディションと相談をしながら毎日継続を目指していきましょう。そして、飲む以外にもクッキーやケーキに入れると「食べるクロロフィル」の完成です。こちらもウィートグラスの味に慣れてきたら、お試しください。

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いかがでしたか?

飲むことによって脂肪が燃焼され、痩せ効果を発揮するウィートグラス。これであなたも思い描いていた素敵な体型を手に入れましょう。

今回の新鮮ネタ

ウィートグラスを知らない?世界一の○○効果を体感せよ!

・世界一のダイエット効果

・影響たっぷりで健康に最適

・美肌効果に便秘解消、気になる臭いの除去まで

・果物や野菜とあわせることで、飲みやすさUP

・しっかり継続して回数を飲むことがカギ

もし役に立ちましたら、SNSで他の方に教えてあげてください!

   

コメント

  1. 桜花 より:

    効果が沢山あるんですね♪

  2. るるる より:

    ウィートグラス、初めて耳にしましたが、ダイエットにも便秘にも効果があるんですね!まさに女子必見な情報をありがとうございます!

  3. さと より:

    私も一度青汁に手を出してみたんですけど、味がすごくてなかなか継続できませんでした
    でも、ウィートグラスなら飲みやすそうだし、野菜と組み合わせられるのは凄くいいポイントですね
    今度試してみます♪

  4. 匿名 より:

    「ウィートグラス!?」知らなかった!ダイエット・貧血・お肌の悩み・便秘・口臭と私の悩みにすべてマッチしたスーパードリンクです!!早速、作ってみます。

  5. yui より:

    ウィートグラスって初めて聞きましたが、日本の青汁に近いイメージのものなんですね!
    栄養成分も非常に豊富そうだし、デトックス効果があるって所も気になりました!

  6. りんご より:

    青汁よりも飲みやすそうな感じがしました。便秘にもいいし、栄養も含まれているのはいいと思う!

  7. sunoko19 より:

    ウィートグラスって響きがおしゃれなので、今後広まっていくと思います。大変参考になりました。

  8. 健康志向女子 より:

    ウィートグラス、初めて知りました。青汁は好きなので、色的にはしっくり感があります。食材は全て日本産なのか気になります。

  9. あおちゃん より:

    ダイエットについてウィーグラス結果が楽しみ。

  10. みりみり より:

    ウィートグラス、初めて知りました。体内の老廃物を出してくれる効果があるものはとても気になります。スムージーにすると飲みやすそうですね!取り入れてみたいです。

  11. こはくまま より:

    いいことばっかり!毎日少しずつ飲むことが大切ですね。ぜひ生活の一部に取り入れていきたいと思います。

  12. Kameria より:

    ダイエットをするにあたって一番心配なのは老けること。せっかくダイエットに成功しても張りがあった肌がたるんでしまったりしては本末転倒ですが、こちらなら美容成分がたっぷり含まれているしなにより健康に痩せられそうですね。

  13. みゅう より:

    ウィートグラス。初めて聞きました!青汁のような飲み物なんですね。体に溜まった毒素を排出する事はやっぱり重要ですよね。臭いの原因にもなるというのは納得でした。記事を読んでいると体に良いのでものを飲みたくなってきました。笑
    健康に気を使う摂取を心掛けようと思います!

  14. マチ子 より:

    海外セレブも愛用しているんですねー
    スムージーが好きなので、私も試しに作ってみようとおもいます!

  15. とーこ。 より:

    初めて聞きました!
    どうしても青汁は見た目的にも味的にも美味しい感じがなく、今まで試したこともなかったのですが、効果や飲み方も簡単なので、飲みやすくして1度チャレンジしてみたいと思います!

  16. おっぴ より:

    青汁だと、飲み方が限定されてしまうが、ウィートグラスだと、自分でいろいろアレンジでき、長続きしそうでとても良い商品だと思いました。

  17. Milk.love より:

    ウィートグラスは美肌、臭い、ダイエットに効く優れものみたいなので、試してみます

  18. ゆあん より:

    すごい栄養素の塊ですね!初めてみました!

  19. くろ より:

    栄養満点だからダイエットだけじゃなくお肌の調子も良くなりそうだ♪

  20. yuu より:

    デトックスは体内の毒素を外に出すからいいと思う。

  21. とくちゃん より:

    ジュースに溶かせば非常に飲みやすいですし、飲み始めて7日で便秘の症状も軽くなるなど効果も体感できています。これからも継続して飲んでいきたいですね

  22. かるぼ より:

    ウィートグラスって聞いたことがなかったので驚きました!
    飲みやすくて、最初は無理して沢山の量を飲む必要もないということなので、すぐにやめてしまう私でも続けられそうです!

  23. 健康太郎 より:

    ウィートグラス良いですね!! これなら継続するのも簡単だと思います。
    過剰な有酸素運動や糖質制限などをする必要もないので
    全ての人におすすめですね。

  24. みう より:

    ウィートグラス、初めて知りました!
    栄養満点で美肌にもダイエットにも健康にも良いなんて素敵です!
    スムージーみたいで取り入れやすそう。
    便秘で悩んでいるところだったので、早速始めてみたいと思います。

  25. 春巻き より:

    少量で良くてデトックス効果が得られるなら、飲んでみたいと思います。

  26. 未稀 より:

    ウィートグラス初めて聞きました!!効果の一覧を見ると女性には嬉しいものばかりでとくにデトックス効果があるとは一度飲んでみたくなりました^^
    水素水も検討していましたが鉄分やビタミンなど含まれていて栄養面を考えるとウィートグラスを取り入れた生活に切り替えてみようと思いました!!

  27. キラ より:

    食事制限で無理なダイエットをしてしまったから、肌荒れを起こして悩んでました…。
    お肌もキレイになるし、飲みやすいのはステキ☆

  28. まひる より:

    ウィートグラス気になっていました!一度にたくさんより、回数多く飲む方がいいんですね。さっそく試してみます!

  29. 健康太郎 より:

    ウィートグラス良いですね!! これなら継続するのも簡単だと思います。
    過剰な有酸素運動や糖質制限などをする必要もないので 全ての人に
    おすすめですね。

  30. 健康太郎 より:

    ウィートグラス良いですね!! これなら継続するのも簡単だと思います。
    過剰な有酸素運動や糖質制限などをする必要もないので
    全ての人におすすめですね。

  31. みかん より:

    初めて聞きましたが、すごく興味があります。デトックス効果☆私が一番は好きな言葉かも(笑)確かに青汁は、飲めないことはないけど、抵抗があります。甘味があるのであれば、美味しくダイエット!!

  32. ここ より:

    健康オタクの私としては非常にきになります。今度早速飲んでみます!

  33. 匿名 より:

    ウィートグラス!初めて聞きました 効果がありそうです

  34. たーこ より:

    そもそもウィートグラスというものを初めて聞きました。日本でいう青汁なんですね!青汁というと少し身構えてしまいがちですが、甘さがあるなら飲みやすそうです!そこに世界一のデトックス効果とまで言われると物凄く気になります。

  35. kimi より:

    ウィートグラスってはじめて聞きました。小麦の若葉なんですね。青汁よりも飲みやすいならチャレンジしてみたいです。
    栄養価が高くて、美容効果もあって、女性には良さそうですね!

  36. じぞう より:

    初めて聞きました。興味あるけどどこに売ってるんだろう。スーパーで売ってたらいいなあ。

  37. ひーちゃん より:

    こんな身体に良いドリンクがあるなんて知りませんでした。毎日の食事が偏り気味なので、こういうものを取り入れながら、ダイエットもがんばれたら良いなと思います。

  38. めーたん より:

    世界一のデトックス効果。何て魅力的なんでしょう。是非とも飲んでみたいです。もともと青汁は嫌いではないのでますます興味があります。

  39. ramiko より:

    デトックスに興味があります。ウィートグラス知らなかった!!青汁が飽きてきたので、早速試してみようと思います。健康にも美容にも良いなんて最高!

  40. より:

    青汁効果、凄いです‼
    成分もいいものばかり!!
    女性には魅力的ですね

  41. トーコ より:

    ウィートグラスって世界で最もデトックス効果が期待できるんですね
    魅力的で健康に美容によさそうですね

  42. ユナ より:

    デトックスがなかなか取れてくれないのが悩みの一つでした。
    ほかにも慢性的な便秘があるので、色々試してきましたが効果があるのは最初だけで
    諦めモードでした。両方に効果があり、効果が持続するなら是非試してみたいです。
    打倒!デトックスです。

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